こんにちは！西千葉駅直結の歯医者、西千葉歯科・矯正歯科、受付スタッフです🎀
毎日しっかり歯磨きをしているつもりでも、「なんだかザラつく」「虫歯ができやすい場所がある」と感じることはありませんか❓
そんな方にぜひ知っていただきたいのが タフトブラシ です🪥
今回は、タフトブラシとは何か、どんな人におすすめなのかをお話します🥺

🦷タフトブラシとは？🦷

タフトブラシとは、毛束が1つにまとまったヘッドが非常に小さい歯ブラシのことで、普通の歯ブラシでは届きにくい「歯と歯の間」「歯と歯ぐきの境目」「奥歯の裏」「歯列矯正装置の周り」などの狭い隙間や細かい部分のプラーク(歯垢)をピンポイントで効率的に除去するのに特化しています‼️歯磨きの仕上げに使うことで、磨き残しによる虫歯や歯周病予防に効果的です✨

🦷どんな人におすすめ？🦷

• 歯並びが複雑で重なっている人…歯ブラシの毛先が届きにくい部分を重点的に磨けます。
• 歯列矯正中の人…装置の周りの汚れを除去するのに最適です。
• 親知らずが生えている人…一番奥の磨きにくい親知らずの周りをしっかり磨けます。
• ブリッジ、インプラント、被せ物がある人…器具の隙間や境目のプラーク除去に有効です。
• 生え変わり期のこども…乳歯と永久歯が混在する、高さの違う歯を1本ずつ丁寧に磨けます。

🦷タフトブラシのメリット🦷

• 高いプラーク除去力
  狭い隙間や歯周ポケット、矯正装置の周りなど、通常の歯ブラシが届かない場所の汚れをピンポイントでかきだせます。
• 虫歯、歯周病予防
  磨き残しを減らすことで、細菌の繁殖を防ぎ、虫歯や歯周の炎症、出血を予防します。
• 歯ぐきの健康維持
  歯と歯ぐきの境目を丁寧にケアすることで、歯ぐきの健康を保ちます。
• 特定の部位のケア
  親知らずやインプラント、義歯周りなど、特に汚れが溜まりやすい部分を重点的に清掃できます。
• ブラッシングの補助
  歯ブラシでの歯磨き後に補助的に使うことで、全体の清掃効果を高めます。

🦷タフトブラシの正しい使い方🦷

1. 持ち方：鉛筆を持つように「ペングリップ」で軽く持つ。
2. 当て方：歯と歯ぐきの境目や歯周ポケットに毛先がしっかり届くようにする。
3. 動かし方
   ・歯と歯の間：前後に2~5回小刻みに動かす。
   ・歯並びが悪い箇所：毛先を上下に動かしたり、小さく円を描くように動かす。
   ・奥歯の溝：溝に毛先を置いて小刻みに動かす。
4. 力加減：力を入れすぎると歯ぐきを傷つけるので、軽い力で優しく行う。
5. 仕上げ：使用後は流水で洗い、風通しの良い場所で乾燥させる。

まとめ

タフトブラシは、「歯ブラシだけでは落としきれない汚れを確実に落とす」ための心強いアイテムです💪🏻
毎日の歯磨きにタフトブラシをプラスするだけで、虫歯・歯周病予防の効果が大きく高まります❕
当院でも患者さん一人ひとりに合ったタフトブラシの使い方をお伝えしていますので、気になる方はお気軽にご相談くださいね🦷💕

参考文献

ライオン歯科衛生研究所「タフトブラシとは」
キレイライン矯正「タフトブラシとは？効果・使い方」
江戸川区篠崎・ワンタフトブラシの効果と使い方
ウィ・スマイル矯正ブログ「タフトブラシの使い方と効果」