こんにちは！西千葉駅直結の歯医者、西千葉歯科・矯正歯科、受付スタッフです🎀
食事のたびに「同じ場所に食べ物が挟まる」と感じたことはありませんか❓歯の間に食べ物が頻繁に挟まるのは単なる不快感だけでなく、虫歯や歯周病のサインである可能性もあります‼️今回は、歯の間にものが挟まる原因とその対策についてお話します🥺

🦷歯の間にものが挟まる主な原因🦷

① 虫歯

虫歯によって歯が溶けて欠けると、隙間ができて食べ物が挟まりやすくなります。特に歯と歯の間は虫歯になりやすい場所です。

② 歯周病による歯の動揺

歯周病が進行すると歯ぐきが下がり、歯と歯の間に隙間ができます。この隙間に食べ物が詰まりやすくなります。

③ 詰め物や被せ物の不適合や劣化

詰め物や被せ物が合っていなかったり、経年劣化で隙間ができたりすると、食べものが挟まることがあります。

④ 歯並びや噛み合わせの問題

歯と歯の間に隙間があったり、歯並びが悪かったりすると、食べものが挟まりやすくなります。また、歯ぎしりや食いしばりによって歯が動き、隙間が広がることもあります。

⑤ 加齢

年齢とともに歯ぐきが下がる傾向があり、それに伴って歯と歯の間の隙間が広がり、食べものが挟まりやすくなります。

🦷放置するとどうなる？🦷

歯の間にものが挟まるのを放置すると、虫歯や歯周病の原因になったり、口臭を引き起こしたりします。さらに、歯ぐきが炎症を起こして痛みが出たり、歯並びがずれて隙間がさらに広がることもあります😟

• 虫歯のリスク増加：挟まった食べ物は細菌の栄養源となり、酸を出して歯を溶かし、虫歯の原因になります。
• 歯周病の悪化：汚れが溜まり続けると歯ぐきに炎症が起き、歯周病へと進行する可能性があります。
• 口臭の原因：食べ物が腐敗して細菌が増殖し、口臭の原因になります。
• 歯並びの乱れ：同じ場所に物が挟まる状態が続くと、歯が移動し、隙間がさらに広がる原因になります。

🦷自宅でできる対策🦷

歯の間にものが挟まる場合は、歯間ブラシやデンタルフロスを使って優しく取り除きましょう🪥取れない場合や痛みが続く場合は、無理に自分で対処せず、歯科医院で診てもらいましょう❕

• デンタルフロスや歯間ブラシを使用：歯ブラシだけでは届かない歯と歯の間の汚れを効果的に除去できます。
• 丁寧な歯磨き：歯の表面だけでなく、歯と歯の間を意識して磨くことが大切です。
• うがい：食後に水や洗口液で口をすすぐことで、細かい食べかすを除去できます。

まとめ

歯の間に食べ物が挟まるのは、虫歯・歯周病・詰め物の不適合・歯並びの問題など、さまざまな原因が考えられます😯放置すると虫歯や歯周病のリスクが高まるため、気になる方は早めに歯科医院で相談することをおすすめします。当院では、原因を丁寧に診断し、最適な治療をご提案しています。ぜひお越しくださいね🦷💕

参考文献

1. ひろた哲哉歯科「歯によく食べ物が挟まる原因と治療法」
2. 神保町野本歯科「食べ物が歯に挟まる原因と対策」
3. 荒中歯科医院「食べ物がはさまって痛い～食片圧入～」