2025年7月24日
こんにちは！西千葉駅直結の歯医者、西千葉歯科・矯正歯科、受付スタッフです🎀
ナイトガードというものをご存じですか❓中には歯医者で作ったことがある方もいるかと思います😊
本日はナイトガードについてお話します🥺
🦷ナイトガードとは？🦷
ナイトガードは、就寝時に装着するマウスピース型の装置で、歯ぎしりや食いしばりをする人が、歯や顎への負担を軽減するために使用されます。歯科医院で患者さんの歯型をもとに作成するため、フィット感が高くストレス無くつけることができます😉
🦷どんな人に必要？🦷
以下のような症状がある方におすすめです‼️
- 朝起きたときに顎が疲れている
- 歯がすり減ってきた、欠けたり割れた経験がある
- 詰め物や被せ物がよく外れることがある
- 顎関節症の診断を受けた
- 睡眠中の歯ぎしりを指摘された
🦷ナイトガードの効果🦷
歯の保護
歯ぎしりや食いしばりによる歯が削れたりひび割れすることを防ぎます。
顎関節の負担軽減
噛みしめによる顎の筋肉の緊張を緩和し、顎関節症の症状を和らげる効果があります。
睡眠の質向上
歯ぎしりによる不快感が減ることで、深い睡眠が得られるようになることもあります。
🦷ナイトガードの種類🦷
ナイトガードにはハードタイプとソフトタイプがあり、当院ではソフトタイプのナイトガードを院内で作成しお渡しています。
ソフトタイプは名前の通り柔らかいので装着時の違和感が少ないことがメリットです✨また、顎関節への負担も少ないです。
🦷お手入れ方法🦷
- 水でこすり洗い
ナイトガードを水で洗う際は優しく指でこすり洗いしましょう。汚れを取る場合はナイトガードを傷つけないようにするために柔らかめの歯ブラシを使用しましょう。その際、研磨剤が含まれる歯磨き粉で磨くと、ナイトガードが傷みやすくなるのでお控えください😭
研磨剤が含まれない歯磨き粉や食器用洗剤(中性洗剤)の使用は問題ありません❕ - 専用の洗浄剤を使う
ナイトガード(マウスピース)専用の洗浄剤は薬局や歯科医院で購入することができます。洗浄剤を使用すると、除菌や気になるにおいや汚れもしっかり落とせるのでおススメです✨当院でも良い香りがする洗浄剤を販売しております🌸
まとめ
ナイトガードは、歯ぎしりや食いしばりによるダメージを防ぎ、歯や顎の健康を守るために有効な装置です。当院でも複数の患者さんがナイトガードをお作りになられています💫気になる方はぜひ当院でご相談ください💞
参考文献
